Tips for being Happier & Healthier

Hallo ihr Lieben,
während ihr diesen Post lest, befinde ich wahrscheinlich, oder sagen wir mal hoffentlich schon in Spanien.
Nichtsdestotrotz habe ich heute noch einen Post für euch. Heute will ich euch nämlich meine besten Tipps vorstellen, wie ihr euren Alltag gesünder und glücklicher gestalten könnt. Ich hoffe, dass einige dieser Tipps euch euer tägliches Leben vielleicht ein wenig erleichtern. Hierbei will ich allerdings noch vorweg sagen, dass Gesund und Glücklich sein nicht durch das Essen von Gemüse oder einem Workout entsteht. Es geht nicht darum, ob ihr immer die beste Stimmung habt oder wie ihr ausseht. Es geht darum zu lernen, wie ihr mit eurem Körper umgeht und dies nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Es ist ganz normal sich manchmal in den Schlaf zu weinen und morgens wieder glücklich aufzuwachen.
Nun will ich euch aber nicht weiter nerven, sondern wünsche euch ganz viel Spaß mit diesem Post!

1. Water is the first Thing in the Morning
Mein erster Tipp für euch ist es, den Tag mit einem großen Glas Wasser zu starten. Statt also direkt nach dem Aufstehen eine Tasse Kaffee zu trinken, solltet ihr mal versuchen diesen durch einen halben Liter frisches Wasser zu erstezten. So füllt ihr nämlich euren Wasserspeicher wieder auf und startet den Tag gleich viel frischer als sonst.
2. Make a List
Dieser Tipp ist auch einer meiner liebsten, da ich ihn persönlich sehr oft anwende. Listen zu schreiben macht mich glücklich, besonders wenn ich die Punkte nach getaner Arbeit abhaken kann.

3. Clean your room
Mir persönlich passiert es oft, dass ich morgens aufwache und mir erst mal einen Weg durch mein Zimmer bahnen muss, da überall Sachen verstreut liegen. Und dies ist sicherlich kein guter Start in den Tag. Wenn euch diese Situation also bekannt vorkommen sollte, dann würde ich euch empfehlen einfach jeden Abend für circa 10 Minuten euer Zimmer aufzuräumen um so morgens auch in einem sauberen Zimmer aufwachen zu können. Außerdem habt ihr so auch keine plötzlichen Aufräumaktionen falls mal ein Überraschungsbesuch von Freunden auftritt.

You are responsible for your own Happiness

4. Do sports
Der nächste Tipp ist denke ich auch ziemlich klar. Ich fühle mich immer gleich viel besser, wenn ich mich nach einem Lauf richtig ausgepowert habe. Findet also eine Sportart, die euch Spaß macht und schon kann es losgehen!

5. Get outside
Ein weiterer toller Tipp ist es raus zu gehen. Frische Luft und Sonnenschein haben noch niemanden geschadet und ihr werdet euch danach um einiges besser fühlen.
6. Writing diary
Auch ein sehr hilfreicher Tipp um glücklicher zu werden, ist es Tagebuch zu schreiben. Eure Gedanken auf Papier zu sehen, wird euch gleich viel befreiter fühlen lassen und ihr könnt auch offener mit den Dingen umgehen. Sucht euch also am besten einen Platz an dem ihr ungestört seid und schreibt euch eure Gedanken von der Seele.

7. Make healthy eating simple
Wenn ihr zum Beispiel am liebsten Pancakes am Morgen esst, aber am liebsten auf die ganzen Kalorien verzichten wollt, dann empfehle ich euch nach einem gesünderen Rezept für eure Pancakes zu suchen. Hierbei könnt ihr zum Beispiel das Mehl durch Kokosmehl ersetzen und statt Sirup zum Beispiel ein paar Erdbeeren nehmen. Schon die einfachsten Rezeptänderungen werden euch glücklicher machen und euch viel mehr Energie geben.
8. Go for a walk
Mein letzer Tipp ist mein bester Tipp, um glücklicher und gesünder zu leben. Lauft jeden Tag eine kleine Runde. Durch das Laufen haltet ihr euch nicht nur fit, sondern auch eure Stimmung wird nach einem langen Spaziergang um einiges besser sein.

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Fall Must-Haves {Fashion}

Hey ihr Lieben,
heute will ich euch meine Fashion Favoriten für den diesjährigen Herbst. Ich habe am gestrigen Abend noch einen Geburtstag gefeiert und schließlich bei einer Freundin übernachtet. Als ich dann heute Morgen wieder daheim war, bin ich mit meiner Schwester joggen gegangen.

Autumn, the year´s last, loveliest smile.

Den restlichen Tag heute werde ich wahrscheinlich noch einige Posts vorbereiten und ein wenig lesen. Jetzt wünsche ich euch aber erst mal viel Spaß mit diesem Post. Was sind eure Herbst Fashion Favoriten?

Mein erstes Must-Have sind Stulpen. Ich finde, dass sie jedes Outfit viel herbstlicher aussehen lassen und außerdem liebe ich es über alles warme Füße zu haben. Stulpen passen meiner Meinung nach zu fast jeden Stiefeln und es gibt ja zum Glück auch eine große Farbauswahl bei den Stulpen. Dürfen bei mir also im Herbst auf gar keinen Fall fehlen.

Weiter geht es mit dem nächsten Favorit. Eulen! Ich finde, dass Eulen einfach super zum Herbst passen. Ob als Schmuck oder Raumdekoration ohne Eulen überlebe ich diesen Herbst nicht. Um meine Sammlung zu vervollständigen muss ich mir für diesen Herbst also unbedingt noch eine Eulenkette zulegen.

Auch nicht zu vergessen sind Taschen im Herbst. Im Herbst trage ich am liebsten kleinere Taschen mit hübschen Details, wie zum Beispiel bei dieser Tasche der Verschluss. Taschen peppen ein Outfit nämlich auch sehr gut auf und ich werde vermutlich nie genug von ihnen haben.

Mein letzter Favorit darf aber auch auf keinen Fall fehlen, es handelt sich hierbei nämlich um Schals. Schals können nämlich je nach Art ein Outfit schnell viel lässiger oder aber eben edler erscheinen lassen. Diesen Herbst zum Beispiel sind besonders Tücher aus Seidenstoff  sehr angesagt. Sie werden als Dreieckstuch um den Hals gelegt und können sowohl von Frauen, als auch von Männern getragen werden.

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Hello October - Monthly Favourites

Guten Abend meine Süßen,

heute bekommt ihr meine Favoriten für den Monat September zu sehen. Für mich war der Monat September sehr stressig, und ist dementsprechend auch nur so an mir vorübergeflogen. Auch für den Oktober habe ich aber auch schon einiges geplant. Unter anderem geht es nämlich für mich ab nächste Woche Dienstag für eine Woche zu meiner Austauschschülerin nach Spanien. Bereits drei Tage nach dem ich dann wieder zu Hause bin, starten dann auch die sehnlichst erwarteten Ferien und somit auch eine einwöchige Fahrt mit meinen Freundinnen nach Rom. Wenn ich dann aus Rom zurückkehre geht es am nächsten Tag auch direkt weiter, denn dann verreise ich nochmals eine Woche mit meiner Familie nach Holland. Für die nächsten Wochen ist also schon ziemlich viel geplant. Vorrausichtlich werde ich euch allerdings noch einige Posts vorschreiben, sodass ihr euch während meiner Abwesenheit auf meinem Blog nicht allzu sehr langweilt. Nun aber will ich euch trotzdem erst mal meine Favoriten zeigen!

 Wir beginnen mit diesem Produkt, welches ich mir vor einigen Wochen bei Douglas gekauft habe. Es handelt sich um das Batiste Trockenshampoo. Ich persönlich benutze es meist an den Tagen, an denen meine Haare schon leicht fettig aussehen und nur noch wenig Volumen haben. Das Trockenshampoo erfüllt auch voll und ganz seinen Dienst und eure Haare werden sich fast wie frisch gewaschen anfühlen.

 Es geht auch direkt mit einem nächsten Haarprodukt weiter. Und zwar habe ich mich auch endlich durchringen können mir einen Tangle Teezer zu kaufen. Ich kann euch nur raten ihn euch auch zu holen, falls ihr ihn noch nicht besitzen solltet, denn er ist wirklich großartig. Kein Ziepen mehr beim Haare kämmen und trotzdem gut ausgebürstete Haare.

 Bei mir darf im Herbst auch auf keinen Fall ein Bronzer fehlen und besonders liebe ich diesen von W7. Er ist ein Dupe zu dem bekannten Benefit Bronzer und ich kann ihn euch nur empfehlen, denn er ist im Gegensatz zu dem Benefit Bronzer auch noch was für den kleinen Geldbeutel.

 Mein  letzter Favorit für diesen Monat ist dieses Mal eine App. Es handelt sich hierbei um die Fotobearbeitungsapp Afterlight. Die App stellt euch eine Menge hübscher Filter zur Verfügung und ihr könnt eure Bilder nach Lust und Laune bearbeiten. Ihr findet diese App für circa 0.90€ im Apple Store. Und wo wir gerade schon beim Thema Bilder bearbeiten sind, will ich euch auch noch kurz darauf hinweisen, dass ich seit kurzem stolze Besitzerin eines Instagram Profils. Falls ihr mal Lust habt vorbeizuschauen würde mich das sehr freuen. Einfach ´Hier´ klicken.

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Acticivities for Rainy Days + Outfit

Hallo meine allerliebsten Leser,
wieder haben wir viiiel zu lange nichts mehr voneinander gehört. Ich gehe morgens in die Schule und komme meist erst abends im Dunkeln wieder heim. Dann wartet meist noch ein Berg Hausaufgaben auf mich und natürlich das Lernen für den nächsten Schultag. Allerdings gibt es heute endlich mal wieder einen Post. Bei uns war nämlich auch das Wetter in den letzten Tagen nicht so berauschend und es hat entweder geregnet oder es war den ganzen Tag nebelig. Für eben diese Tage habe ich dann den heutigen Post geschrieben, ich will euch nämlich ein paar Ideen zeigen, wie ihr diese Tage ein bisschen weniger langweilig und dafür etwas produktiver machten könnt.
Besonders an Regentagen könnt ihr zum Beispiel Sachen unternehmen, wie ein Besuch in einem Aquarium, oder vielleicht einem Tag im Schwimmbad. Ihr braucht auch nach diesem Post noch weitere Ideen, wie ihr regnerische Tage erlebnisreicher gestalten könnt? Dann rate ich euch mal ´Hier´ vorbeizuschauen, denn dort werden euch eine Menge weiterer toller Ideen erwarten. Am Ende des Posts zeige ich euch außerdem noch ein sehr bequemes Outfit, welches ich an  eben diesen regnerischen Tagen tragen würde.

Home-Workout
Wir beginnen auch direkt mit einer super Möglichkeit mit der ihr das schlechte Wetter sogar noch sinnvoll nutzen könnt. Denn statt Sport draußen zu treiben, gibt es auch sehr viele Möglichkeiten, wie ihr zu Hause trainieren könnt. Dafür einfach schnell mal bei Google ´Home Workout´ eingeben und schon werden sich euch eine Menge Möglichkeiten bieten.

DIY´s
Eine weitere tolle Möglichkeit für schlechtes Wetter sind Do it yourself´s. Auf dem Bild könnt ihr zum Beispiel das Buch DIY Fashionista sehen, welches euch 40 Ideen vorstellt, wie ihr eure Kleidung aufpeppen und verschönern könnt. Aber es gibt natürlich auch ganz viele tolle anderen Ideen zum Selbermachen. Zum Beispiel könntet ihr nämlich auch euer Zimmer für den Herbst dekorieren.

Paint your Nails
Eine weitere Sache, die ich persönlich an regnerischen Tagen gerne mache, ist es mir die Nägel in einer möglichst knalligen Farbe zu lackieren. Da sieht der Tag beim Blick auf die Nägel dann gleich nicht mehr so grau in grau aus. Auf dem Bild könnt ihr zum Beispiel einen Nagellack von essence in der Farbe 46 Wake Up! sehen.

Watch your favourite Series/Youtube
Falls ihr aber mal zu einfach gar nichts Lust haben solltet, bleibt euch immer noch die Möglichkeit einen gemütlichen Tag im Bett zu verbringen und dabei die letzten Folgen eurer Lieblingsserie zu sehen. Oder ihr schaut mal auf Youtube vorbei und schaut die letzten Videos eurer Lieblingsyoutuber. Dazu noch eine heiße Tasse Kakao und schon sieht der Tag gleich viel besser aus.

Jetzt zeige ich noch eine Outfitidee, was ihr an einem regnerischen Tag tragen könnt. Ich trage an diesen Tagen am liebsten gemütliche Klamotten, was ihr an meinem Outfit auch sehr gut sehen könnt. Mein Oberteil ist von H&M und meine Jeans bekommt ihr bei Zara. Die Stiefel, die ich trage findet ihr bei Deichmann.

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