10+ schöne Weihnachtsdekorationsideen für dein Zuhause

*Dieser Artikel erstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Desenio.

Ah, Weihnachten - die schönste Zeit des Jahres! Und wir nähern uns bereits mit großen Schritten dem Weihnachtsfest. Wenn du also noch nicht mit dem Dekorieren begonnen hast, dann ist dies der Aufruf für dich. Und selbst wenn du schon mit der Dekoration begonnen hast, gibt es vielleicht noch das eine oder andere, was du in deinem Wohn- oder Schlafzimmer ergänzen kannst.

Im folgenden habe ich 10+ Ideen fur dich, wie du deine ganze Wohnung weihnachtlich dekorieren kannst.

1. Eine Schneekugel gestalten 

Meine erste Idee besteht daraus eine weihnachtliche Schneekugel zu gestalten. Ich weiss, etwas ungewöhnlich, aber doch ein echter Hingucker! Was braucht ihr: leere Marmeladenglaeser, Kunstschnee, kleine Figuren, Steinchen zum Auffüllen des Glases, destilliertes Wasser, Glycerin und wasserfester Kleber (Klebepistole). Zunaechst gestaltet ihr nun den Deckel eures Marmeladenglases, welcher zum Schluss den Boden eurer Schneekugel darstellen wird. Wer fertig dekoriert hat, füllt das Glas mit dem destillierten Wasser auf und fügt einige Tropfen Glycerin hinzu. 

2. Adventskranz basteln 

Ob alleine oder mit der Familie das Basteln eines Adventskranz macht wirklich jedem Freude. Viele der Materialien musst ihr im besten Fall nicht einmal kaufen, sondern findet ihr beispielsweise im Wald. Inspirationen und Anleitungen findet man auf alle Falle immer auf Pinterest. 

3. Weihnachtsdeko aus Papier 

Wer noch altes Geschenkpapier daheim hat, oder restliche Stucke von anderem Papier, der kann daraus schone Girlanden basteln. Diese Deko kann man super über Tischen aufhängen oder aber als Weihnachtsbaumschmuck verwenden. 

4. Weihnachtliche Bilder

Die richtige weihnachtliche Stimmung wird natürlich auch durch Bilder geschaffen. Meine Wahl fallt da auf jeden Fall auf die Poster von Desenio. Auf dem unteren Bild seht ihr von links die Poster Exposition Dart Graphique No1 Poster, Rousseau - The Equatorial Jungle Poster und das Solis et Luna Poster. Fur den richtigen Touch darf natürlich auch nicht der passende Bilderrahmen fehlen. Aber da gibt es auf Desenio wirklich fur jeden etwas - wer es besonders weihnachtlich mag, der kann sich sogar die Holiday Collection shoppen. 

5. Orangen trocknen 

Getrocknete Orangen eignen sich super als Dekoration. Wenn ihr also dabei sein solltet Glühwein zu machen, so schmeisst die Orangenschalen nicht gleich weg, sondern behaltet sie. Wer die Schalen sanft ablöst, kann gleich mit Backausstechern die Schalen ausstechen. Mit einer dicken Nadel dann jeweils noch schnell ein Loch in die ausgestochen Formen - diese könnt ihr dann auf einen Faden fädeln. Solange die Formen klein sind, kann man sie dann in einer warmen Wohnung lufttrocknen lassen, sonst bei 180 Grad für 7 bis 8 Minuten in den Ofen. 

6. Weihnachtsstrümpfe aufhängen 

Etwas amerikanisch, aber macht doch einiges her - der Weihnachtsstrumpf! Wer viel Zeit hat, oder gerne näht, der kann den Strumpf natürlich auch gleich selber nähen. Sonst findet ihr natürlich auch in jedem Deko Shop vermutlich ein paar schöne Alternativen. 

Mit ein wenig Glühwein ist das Dekorieren gleich schöner!

7. Weihnachtsgeschenke schon früher rausstellen 

Nicht nur an Heiligabend sorgen Geschenke fur gute Stimmung. Gerade auch in der Adventszeit kann es sehr weihnachtlich sein, schon ein paar Geschenke unter dem Weihnachtsbaum auszulegen. Da wachst die Vorfreude gleich mit jedem Tag! 

8. Gemütlichkeit durch extra Kissen und Decken 

Fur die extra Gemütlichkeit kann man immer Decken und Kissen hinzufügen. Gerade in der Winterzeit machen sich Zopfmuster und Wolldecken gut. 

9. Besinnliches Licht 

Teelichter und Kerzenstander sorgen fur die passende Stimmung. Besonders festlich machen sich natürlich Duftkerzen, die zum Beispiel nach Vanille oder Eukalyptus riechen. 

10. Fenster weihnachtlich dekorieren 

Was gibt es schöneres als Fenster, die selbst von aussen super weihnachtlich wirken? Ob nur fur sich selbst, oder aber auch fur die Leute, die draussen vorbei kommen, dekorierte Fenster machen auf alle Falle etwas her. 

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5+ Wege, dein Zimmer (für den Herbst) gemütlicher zu machen!

*Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Desenio. 

Der Sommer naht dem Ende und es wird Zeit für eine gemütliche Zimmerdeko. In den eigenen vier Wänden kann man es sich mit ein paar Tipps und Tricks wirklich kuschelig machen. Und klar ist, dass schöne Zimmerdeko natürlich auch nicht nur dem Herbst vorbehalten ist – sie lässt sich also mit ein paar kleinen Abwandelungen auch im Frühling oder Sommer einfach umsetzen. 

Einige der vorgestellten Ideen kann man auch super mit ein paar Freund:innen selber machen, einige andere kosten etwas Geld. Wenn möglich, habe ich auch immer eine Bastelidee hinzugefügt. Also – lass dich inspirieren. 

1. Decken hinzufügen 

Sich unter eine warme Decke zu schmiegen, ist vielleicht das beste Gefühl überhaupt! Ob aus Wolle, oder einem anderen Material, eine warme, kuschelige Throw Blanket kann deinem Zimmer einen Hauch von Eleganz und natürlich Gemütlichkeit geben. Und wer hier kein Geld ausgeben will, kann natürlich auch häkeln. 

2. Warme Lichter anbringen 

Jeder Raum braucht Licht! Gerade in der herbstlichen Jahreszeit bringt eine gute Lampe unser Zimmer zum Leuchten – und sorgt für viel Behaglichkeit und Wärme. Egal ob Tischlampe oder eine Wandleuchte, mit der richtigen Glühbirne kannst du große Unterschiede erreichen. Auch ein paar Lichterketten und Kerzen sorgen für sanfte Stimmung.  

3. Handgemachtes für den warmen Touch

Ebenfalls ein Hingucker sind ein paar handgefertigte Dekorationen oder Wohnaccessoires. Eines der besten DIY-Stücke für den Herbst sind definitiv Makramee. Die sehen nicht nur fantastisch aus, sondern lassen sich auch ziemlich vielfältig einsetzen. Eines der schönsten Beispiele, ist meiner Meinung nach, die Blumenampel Makramee. Hier schafft ihr mit Garn einen kleinen Hängetopf, in dem ihr eure Zimmerpflanzen dekorativ setzen könnt. Für diese Art von Topf eignen sich besonders gut Hängepflanzen, aber auch Kakteen und andere nicht allzu große Sukkulenten. 

4. Poster und Rahmen für die Wand auswählen

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber eine meine liebsten Dekorationen sind auf jeden Fall Poster, die Stimmung und Harmonie bringen. Die Poster, die ihr auf dem Bild sehen könnt, sind alle von Desenio. Das sind einmal das 'Algarve Beach Poster', 'Coffie Ladies Poster' und 'Abstract Yellow Shapes No2 Poster'. Desenio bietet wirklich für jeden Geschmack etwas – ihr könnt nach Farben sortieren oder euch bestimmte Drucke gezielt anzeigen lassen. Auch bei den Bilderrahmen habt ihr die Wahl zwischen Möglichkeiten, wie Holzrahmen und Metallrahmen in verschiedenen Farben und Größen. Ebenfalls zu empfehlen, ist die Desenio Bilderwand Software – hier könnt ihr euch die Bilder heraussuchen, die euch gefallen und selbst zu einer Bilderwand zusammenstellen. Klingt cool, nicht? Schaut doch gleich mal auf der Seite vorbei! 

5. Fügt eine Box für Stauraum hinzu 

Mit dem Beginn einer neuen Jahreszeit kann es immer sehr befreiend sein, sich einen Tag für ein Ausmisten und größeres Aufräumen freizuhalten. Natürlich gibt es auch einige Dinge, die sich zwar nicht aussortieren lassen, die man aber dennoch nicht herumliegen, haben möchte. Damit es nicht zu Unordnung kommt, ist es klasse sich ein wenig mehr Stauraum zu schaffen. Besonders geschickt, kann man beispielsweise Stauraum unter Möbeln, wie dem eigenen Bett oder einer Bank schaffen. 

6. Trockenblumen oder Gräser von der Wiese

Dies ist ebenfalls eine sehr kostengünstige Möglichkeit, mit Trockenblumen und Gräsern das Zimmer herbstlicher zu gestalten. Im Vergleich zu frischen Blumen, sind getrocknete natürlicher viel länger haltbar und machen so auch länger eine Freude – bis zu einem Jahr. Um die Blumen zu trocknen, werden sie einfach mit dem Kopf nach unten an eine Leine gehangen. Sobald alle Blumen getrocknet sind, geht es Arrangieren. Hier könnt ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen. Für ein paar Inspirationen findet ihr unten aber auch einige Ideen. 

7. Für Hygge Stimmung sorgen

Das Wort "Hygge" kommt aus dem Dänischen und bedeutet so viel wie Gemütlichkeit und Entschleunigung. Das Gefühl von Hygge in einer Wohnung setzt sich so aus vielen verschiedenen Dingen zusammen, wie Decken, entspanntes Licht, einem schönen Raumduft, aber auch leckerem Essen und knisternden Kaminfeuern. An Teegeschirr und Kaffeekannen darf es nicht fehlen, und wenn dann noch der Duft frisch gebackenen Apfelkuchens durch die Zimmer zieht, ist das Hygge Glück perfekt!

Was denkt ihr? Was darf bei euch im Herbst für Gemütlichkeit daheim nicht fehlen? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen. 

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15+ essential things to do in Spring 2021!

Hallo allerseits,

Ihr wollt die ersten Frühlingsgefühle wecken und etwas mehr Frische in eure Tage bringen - dann auf jeden Fall weiterlesen, denn dieses Post ist wie macht für euch! 

Ich stelle euch 15 tolle Möglichkeiten und Aktivitäten vor, die euch in der nächsten Zeit in Frühlingsstimmung bringen. Selbst die kleinen Dinge machen einen großen Unterschied und sorgen für gute Laune! 

Blossom by blossom the spring begins. 

Welche Aktivitäten macht ihr im Frühling am liebsten? Und worauf freut ihr euch? Lasst es mich in den Kommentaren wissen! Für mich ist die Wahl ganz einfach: Draußen an der frischen Luft im Garten oder im Park. Wenn es euch genauso geht, dann habe ich noch einen klasse Tipp für euch. Denn was gibt es besseres als nach einem langen Tag noch die letzten Sonnenstrahlen zu genießen - und das am besten so bequem wie möglich. Hört sich gut an? Finde ich auch und besonders überzeugt bin ich da von Hängematten mit Gestell. Durch das Gestell ist das Ganze sehr flexibel und man kann die Matte je nach Sonnenlage ausrichten. Besser geht es meiner Meinung nach nicht! 

What do you associate spring with? In my opinion, spring is the season of new beginnings and the nature around us comes alive again!
  

Eat in season

The first point is almost self-explanatory: Make sure to fill your kitchen with all the ingredients that spring has to offer. You will not only support your local production, but the spring produce will bring great taste to you. Spring fruits include blood orange, banana and berries. When it comes to spring vegetables you should fill your grocery bag with asparagus, spinach and leek.

Flower it up

Spring is the time of blooming flowers. Make sure to brighten your rooms at home with some fresh spring blooms. The bright and colorful bouquets will make you smile! Flowers which are in season in the month of April are Daffodils, Tulips, Sweet Pea and Peonies.

Juice it up

Spring and a fresh juice, a perfect combination! Enjoy the delicious spring fruit and fresh veggies in a juice or smoothie. Makes it easy to put spring in a glass full of blended deliciousness! Below you will find three amazing juice ideas that can be enjoyed in no time. Simply blend the ingredients and let me know which of the three juices is your favorite!

Clean it up

Nothing new here, but a good spring clean can be healing. Remember those cupboards that remain deep and dark hidden in the back of your kitchen? Or the closet that would definitely need a deep spring clean? Time has come to take action and to clean your pantry, your room and more! I would suggest putting on a music playlist with a good beat, opening your windows so you have a slight breeze of fresh air and dust away your worries!

Bake

Especially with Easter just around the corner, baking is a lovely activity to fill the house with some nice smells! Fill your freshly cleaned kitchen with all your baking supplies and prepare some delightful treats for family and friends. Some healthy carrot cake muffins are on my list of baking ideas! 

Stretch it out

Celebrate the spring season with some yoga exercises. Spring is the time for cleansing body and mind and yoga is one of the most enjoyable ways to do so. Yoga relives toxins and is a great way to de-stress. Yoga will help you to train mindfulness, to continuously reflect and to renew. Just as the spring clean of your house, yoga can be seen as a way of cleaning your body.

Garden at your home

Once the first rays of sunshine reach your balcony or terrace the time is just right to embrace your inner gardener. Explore how a tiny seed can grow in into a living plant. If you should have little space I would suggest planting sprouts, as a small pot is already enough for them. 

Wake and rise 

As spring time approaches the morning light will fill your bedroom. If possible I would suggest to wake up early and start the day on a productive note. Take a few minutes to clear your mind and to write down a few points you would like to achieve that day. Starting the day with a To-Do list will make sure that your mindset works proactively and you already have a slight structure for the coming hours. In my opinion, small but consistent morning rituals are also a nice way to start the day productively. Make your bed, write your To-Do list and enjoy a delicious breakfast. 

Water 

Staying hydrated keeps balance in the metabolism of your body. Blood sugar levels are controlled, headaches can be prevented and healthy skin is promoted. To increase the amount of water you are currently drinking you can set yourself reminders and a daily goal, which you would like to reach. Small ways and changes, such as drinking a glass of water before each meal and replacing other drinks with water make a great difference. 

Seek a rainbow 

A fun activity for the month of April would be to go on the hunt to shoot a picture of a rainbow. Especially in the month of April you will be more likely to shoot such a picture, as spring is also known as the season for two weather extremes. The upcoming spring season therefore brings the ideal temperatures to go on first outdoor adventures during the day, whereas the mornings are rather chilly and cold. 

Go for a quick run 

A nice run through the blooming forest will release a bunch of endorphins. A quick run is great to not only improve your mood significantly, but also your sleep. Furthermore you will have the opportunity to release some excess energy. Running is a great sport, as you will not need a lot of equipment and you can simply tie your running shoes and off you go! 

Send a card

I can for sure list some of the reasons for why you should sit down right now and write some lovely handwritten cards for your family and friends. First of, I think Easter is definitely a great festivity to start sending out some cards. Another reason, which could get you writing, is that the receiver will surely have a big smile on their face when finding your card in their letter box. It is a lovely surprise and an amazing feeling to find something unexpected in your letterbox! Written cards can be additionally kept for multiple years and the receiver will always have the chance to look back on your words! 

Picnic time

A picnic is one of the best ways to celebrate the warmer days in spring. You get to bring your loved ones, roll out a comfy blanket and enjoy some of your prepared snacks. Before the picnic, everyone should have the opportunity to suggest two or three of their favorite snack recipes. From this list you can create a tasty 'Picnic menu'. Make sure to also bring some outdoor games. Some of my all-time favorites are Viking, cards and Boccia... and I guess everyone, young and old, would be up for a few rounds of classic hide and seek!

Decorate

It is time to turn your home into a true Easter paradise. Decorating for easter is one of the most entertaining ways to welcome spring. It is easy to decorate your home with small arrangements of flowers, dyed eggs and some blooming branches. In my opinion, Pinterest is one of the best starting points when on the search for Easter crafts and decor ideas!

Nourish bowl 

Nourish bowls and spring go hand in hand! There is not a better way to enjoy some asparagus or even a suit bowl. Nourish bowl are packed with nutrients and vitamin dense foods. A healthy spring-inspired nourish bowl could be with quinoa, sweet potato, asparagus, spinach and a lemon tahini dressing! Topped could the bowl be with some sprouts and sunflower or pumpkin seeds. Enjoy!

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Amazing Strategies to improve sleeping habits!

*Dieser Post entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Hunkemöller.

Guten Morgen,
im heutigen Artikel will ich gerne die besten Tipps und Strategien mit euch teilen, wie ihr euren Schlaf verbessern könnt. Ein gesunder Schlaf ist unglaublich wichtig, da man im ausgeruhten Zustand konzentrierter ist und man weniger anfällig für Krankheiten ist. Des weiteren ist der Körper im Allgemeinen entspannter. Zu Beginn sollte erwähnt werden, dass schlaflose Nächte die ab und zu auftreten absolut normal sind und ihr keinen Grund zur Sorge haben müsst. Schlafprobleme können zeitweise bei Studenten auftreten, die zum Beispiel für eine wichtige Prüfung lernen. Auch in Zeiten in denen man wichtige Projekte vorbereitet oder es auf der Arbeit stressiger als sonst ist, können der Grund für auftretende Schlafprobleme sein. Nichtsdestotrotz solltet ihr bei länger auftretenden Schlafproblemen einen Doktor oder Spezialisten aufsuchen.

Wer aber auf der Suche nach einigen einfachen Tipps für schnelleres Einschlafen ist, der wird in diesem Artikel auf jeden Fall fündig!

Auf der rechten Seite schlafen
Versucht einmal drauf zu achten auf welcher Seite eures Körpers ihr einschlaft. Eine Studie hat gezeigt, dass Individuen, die auf der linken Seite einschlafen öfter dazu neigen an Albträumen zu leiden. Ebenfalls interessant ist für viele die Stundenanzahl an Schlaf die man per Nacht benötigt: Hierbei lässt sich generell sagen: zwischen sieben bis neun Stunden ist für die meisten jungen Erwachsenen, als auch Erwachsenen, ein guter Ansatzpunkt. Natürlich ist diese Stundenanzahl variabel für den Einzelnen und es kann durchaus sein, dass euer Körper auch mit gerade sieben Stunden unglaublich produktiv ist. Ebenfalls ausschlaggebend ist für viele die jeweilige Jahreszeit: Im Sommer schläft man meist etwas weniger, als im Winter. Bei den kalten Temperaturen neigt man schneller dazu die gemütliche Wärme des eigenen Bettes nicht verlassen zu wollen. Was ein Glück, dass die Tage wieder länger und heller werden!

Die richtige Schlafkleidung

Auch wer die richtige Schlafbekleidung wählt, kann mit einigen Strategien den Schlaf verbessern. Grundsätzlich gilt in der zu Kleidung schlafen in der man sich persönlich am wohlsten fühlt, sei es Pyjama, Nachthemd oder gänzlich ohne Kleidung. Jedoch sollte darauf geachtet werden, dass das Schlafoutfit nicht zu eng anliegt und man sollte eher auf weite Kleidung zurückgreifen, da diese die Durchblutung nicht beeinflusst. Ich kann mit gutem Gewissen zugeben, dass ich unglaublich gerne Nachtwäsche shoppe, die schönsten Nachtwäsche Kollektionen finde ich oft online bei Hunkemöller. Wer nachts nicht nur bequem, sondern auch Wert aufs Aussehen legt, dem kann ich außerdem nur empfehlen mal bei der Satin & Seide Kollektion vorbeizuschauen, hier will ich gleich mehrere Stücke in den Warenkorb legen!

Feste Zu-Bett-Geh Zeiten
Eine Gewohnheit die man für besseren und ausgeruhteren Schlaf einführen sollte, sind feste Zeiten zu denen man sich schlafen legt. Empfohlen wird ungefähr 22.30 Uhr, oder ein wenig früher. Wer bis 22.30 im Bett liegt hat bessere Chancen den sogenannten zirkadianen Rhythmus zu beeinflussen. Dieser Rhythmus ist auch bekannt als biologische oder innere Uhr. Der Schlaf-Wach Rhythmus ist der wichtigste zirkadiane Rhythmus. Der menschliche Schlaf-Wach Rhythmus ist stark an Arbeits- und Uhrzeit angepasst. Unser Körper ist gewöhnt an Wach-und Weckzeiten, aus diesem Grund fällt uns auch das Wechseln von Zeitzonen so unglaublich schwer. Der Schlaf-Wach Rhythmus ist bestenfalls an den Wechsel der Jahreszeiten angepasst. Wenn ihr also die Möglichkeit haben solltet euch morgens von der Sonne wecken zu lassen, so solltet ihr diese Möglichkeit auf alle Fälle wahrnehmen.

Gedanken loslassen und niederschreiben
Sobald der Tag zum Ende kommt und man schließlich im warmen Bett liegt so passiert es allzu oft, dass der Kopf noch nicht bereit ist, abzuschalten. Die Gedanken rasen, man philosophiert über den vergangenen Tag und an Ruhe ist nicht zu denken. Hier kann ein Tagebuch eine klasse Lösung sein. Einfach in ein schönes Notizbuch investieren, welches man dann gleich auf dem eigenen Nachtischchen neben dem Bett platzieren kann. Ebenfalls hilfreich kann ein sogenanntes 'One line a day' Tagebuch sein. Hier habt ihr allerdings nicht die Möglichkeit alle Gedanken einfach niederzuschreiben, aber ihr bekommt eine kleine Anregung welche Gedanken ihr aufschreiben könnt.
Warum Aufschreiben so gut ist? Gerade bei Schlafstörungen kann die Nutzung eines Tagebuchs dabei helfen kann, Sorgen und negative Gedanken besser zu verarbeiten und loszulassen.

Lesen für besseren Schlaf
Lesen ist eine sehr gesunde Aktivität, die die eigene Schlafqualität verbessern kann. Das liegt daran, dass das Lesen vor allem eines verbessert: Eure Vorstellungskraft. Außerdem sorgt Lesen für Entspannung und Ruhe, zwei Zustände, die auf jeden Fall dabei helfen schneller in himmlischer Ruhe zu schlafen. Wer regelmäßig vor dem zu Bett gehen liest, trainiert des weiteren die eigene Fähigkeit den Stress des Alltags von der Schlafenszeit zu trennen. Am vorteilhaftesten ist das Lesen eines Taschenbuchs. Elektronische E-Book Reader arbeiten meist mit einer Form von Licht, die das Einschlafen erschweren könnten.

Weniger Koffein
Wer nicht auf die tägliche Tasse Kaffee verzichten will, der sollte darauf achten bis zu welchem Zeitpunkt am Tag man den Koffein noch verträgt. Wer kurz vor der Nachtruhe noch Koffein trinkt, der kann damit negativen Einfluss auf seine Schlafqualität haben.  Koffein steigert die Alarmbereitschaft, was es dem Körper erschwert sich zu entspannen und am Abend einzuschlafen. Natürlich variieren die Effekte des Koffeins von Person zu Person, aber ihr solltet auf jeden Fall testen, welche Uhrzeit für euch akzeptabel ist zu der ihr noch Kaffee trinken könnt. Neben Kaffee enthalten auch grüner und schwarzer Tee Koffein. Eine tolle Idee für den Abend kann ein entspannender Kamille Tee sein. Ich habe 'Hier' einen interessanten Artikel gefunden, der sich mit den positiven Auswirkungen des Tees beschäftigt.

Kontrolliert und langsam atmen
Kontrollierende und entspannende Atemübungen können besseren Schlaf fördern. Wer sich auf ein ruhiges Atmen fokussiert der kann überschüssiges Adrenalin freisetzen und der Körper kann besser zur Ruhe kommen. Ein paar Übungen könnt ihr einfach durchführen:

• Versuche Ein- und Ausatmen zu synchronisieren und jeweils für vier bis fünf Sekunden tief Ein- und Auszuatmen.
• Atme ein, zähle in Gedanken bis vier und pausiere dann für einige Sekunden. 
• Langsam ausatmen und erneut bis vier zählen. 

Versuche dich nicht allzu auf das Atmen zu versteifen, sondern lasse deinen Körper sanft in das Land der Träume gleiten. Eine kurze Anleitung für abendliche Atemübungen findet ihr 'Hier'.



So, jetzt hoffe ich natürlich, dass das Einschlafen heute Abend ganz leicht fällt und ihr einige hilfreiche Tipps in diesem Artikel finden konntet. Lasst mich auf jeden Fall in den Kommentaren wissen, wie eure Abendroutine aussieht!

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