Change your life in one week by listening to these 5 Podcasts!

Montag, 22. April 2019 • Lilly
Happy easter to all of you,
the day has finally come. From now on I will start publishing some of my posts in english, as to making this blog more reachable to a wider range of readers. As I am not a native english speaker, I will give my best, and try to avoid grammar, and spelling mistakes, but I hope you will excuse mistakes that could appear.

But let us just dive right into todays topic. Podcasts, or the future of what we know as radio. Just as the majority of us you probably have to travel quite a bit, in order to reach your place of work. In my case it takes me around 50 minutes each day to reach my university, and since a few months, I started looking into a completely new world of entertainment, to spend these minutes. I discovered the world of podcasts.
So, I would like to introduce you to todays article: Five days of the week, from Monday to Friday, and five podcasts for you, to start listening each day! If you are already a huge fan of podcasts I hope that i have some new ones to listen to. I will give you five categories, and for each of these categories there is one podcast recommendation.
Heres what you could be listening to this week:

Podcasts are the entertainment to take along, and not only entertainment, but also all kinds of different content. Nearly every category of taste is presented, and the options are endless. There is always something new, and exciting to discover.

Enjoy the quietness, listen to music, read, I know that there are many more possibilities out there to use spare time. But for myself I discovered  podcasts as a new efficient way to actually use this time. As a small extra tip, cleaning is also a great situation to listen to some exciting podcasts talks.

The Healthcode

Not having the best start into your monday? That is why we are starting with an absolute mood booster that will lift you up immediately. The podcast of the australian couple was actually one of the first podcasts I started looking into. The australian you tubers Sarahs Day, and Kurt Tilse talk about all things related to fitness, and health. Next to real life talks the podcasts provides some entertaining talks, and real life chats between the couple.

Let´s get your codebooks out, and start listening!

The episode that got me hooked: I would advise you to start from the beginning, so actually with the first episode of the Podcast. As they take you along through their lives, this episode is a great way to get an insight, and you can decide whether to listen along, or to skip some episodes.

Average length of one episode: The length of the episodes varies between 45 to 60 minutes. A great length to fill some time.

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Deliciously Ella

Ella, and her husband Matthew Mills are streaming their podcasts from the beautiful city of London. The couple is also known from the highly successful brand "Deviously Ella", and their show convinces with interesting guests, informative advices, and tips on all kind of areas in life. The couple has an amazing way of interviewing their guests, and the content is always knowledgeable, and you always have the feeling that you have just learned something important.

Important, interesting, and informative.

The episode that got me hooked: If you want to start listening to this inspiring podcast I can only advice you to look into an episode from February this year. The episode Skincare Edition was really interesting to listen to.

Average length of the podcast: The Deliciously Ella podcast varies in a length from 30 minutes to 60 minutes.

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Secrets of wealthy women

Next up we have wednesday, mid of the week, and I normally thrive from a small motivation booster. That is why my next podcast will look into the category, of business. I enjoy listening to business podcasts because they help you to prioritize, set new perspectives, and find out where you can improve. Additionally you are most of the time provided with some great tips to adapt directly to your own life.
I would like to present you the podcast The Secrets of wealthy women. I am relatively new to the podcast, but already hooked. A space dedicated to everything surrounding entrepreneurship, and how to reach your work goals. From work life balance to short episodes about quick tips. I am sure that the podcast will provide you with something new, and useful.

Your guide for a positive mindset. 

The episode to get hooked: I would recommend to start with an episode from 2019. The episode in march with Carrie Sheffield definitely counts to one of my personal favorites.

Average length of one episode: This podcast is relatively short with just 20 to 30 minutes.

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Organize 365 - Podcast

Moving on to my fourth suggestion that I have on my list. A podcast all about organization, and mindset. The podcast from Lisa Woodruff. From motivation to interesting tips, and strategies on how to bring more organization into your life, as well as your home, the podcast is easy to listen to, and always entertaining.

Organizing has never been as interesting before!

The episode to get hooked: I enjoyed listening to episode 273 - It is impossible to be being when you are organizing.

Average length of one episode: The average lengths of one episode is around 20 to 60 minutes.

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Talking Tastebuds

Lastly we have the final category of entertainment. I found it quite difficult to present you a favorite of mine for this category, since I do not listen to solely entertaining podcasts. So I would like to present you a podcast for Friday that is still one of my top picks. The podcast Talking Tastebuds, from Venetia Falconer. In her weekly podcast series she is talking with interesting guests about their businesses, and it is just a comfortable atmosphere, as you would be listening to friends chatting.
Talking OR tastebuds?
The episode to get hooked: When it comes to Talking Tastebuds I would advice you to start listening to an episode from October 2018. Being more precise I can definitely recommend you the talk with Gaz Oakley from AvantGarde Vegan.

Average length of one episode: The Talking Tastebuds episodes take around 30 to 90 minutes.

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I hope you will have a great week listening to these picks. Definitely share your favorites in the comments with me!
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5 Steps for successful farmers market shopping!

Dienstag, 16. April 2019 • Lilly
Hallo ihr Lieben,
ich hoffe, dass ihr schon ein paar Sonnenstrahlen des guten Wetters genießen konntet. Im heutigen Artikel dreht sich alles darum, wie ihr das Beste aus eurem Einkauf auf dem lokalen Bauernmarkt herausholen könnt. Am Ende des Artikels habe ich eine Liste mit den Gemüse-, und Obstsorten, die im April, und Mai in Saison sind, zusammengestellt.
eat local, seasonal, and organic.
Vom Feld auf den Tisch. Das Einkaufen von frischen Produkten kann eine klasse Aktivität für die ganze Familie sein. Ich persönlich liebe es mich einfach über den Markt treiben zu lassen, die frischen Lebensmittel zu betrachten, und natürlich mit vollen Tüten den Markt zu verlassen.

In diesem Post findet ihr fünf einfache, aber hilfreiche Tipps für euren nächsten Besuch auf dem Bauernmarkt, sowie drei kleine Quick Tipps. Als Abschluss gibt es dann noch eine Liste mit den Produkten, die zurzeit geerntet werden!

Benefits, and Tips for seasonal produce 

Keep it simple
Bevor ihr euch am Morgen auf den Weg zum Markt macht, sollte eure Einkaufsliste schon stehen. So vermeidet man, dass man Produkte kauft, welche man am Ende nicht benötigt, und welche somit schlecht werden könnten. Findet lieber heraus, ob eure Stadt mehrere Märkte unter der Woche anbietet, sodass ihr die Möglichkeit habt an mehreren Tagen in der Woche frische Produkte zu besorgen. 
Das Planen geht besonders einfach, wenn ihr vorher plant, welche Gerichte ihr in der kommenden Woche zubereiten wollt. So lässt sich die Liste mit den benötigten Lebensmitteln ganz einfach zusammenstellen, und man kann sicherstellen, dass auch alle Lebensmittel Gebrauch finden!

Plan ahead
Zwar sind wir gerade erst in den Frühling gestartet, jedoch will ich gleich hier einen kleinen Tipp für den Herbst/Winter einfügen: Gerade bei euren Lieblingsfrüchten, oder Früchten, welche nur eine kurze Saisonzeit haben, kann ich euch empfehlen ein wenig mehr des Produktes zu kaufen, und dieses dann einzufrieren. So könnt ihr auch in den kälteren Monaten noch Früchte genießen, die ihr sonst wahrscheinlich nicht frisch bekommen würdet. Ebenfalls klasse vorbereiten lässt sich zum Beispiel Marmelade aus Erdbeeren, Himbeeren, oder Blaubeeren! Diese kann mit den frischen Früchten zubereitet werden, und dann kühl gelagert werden.
Zu diesem Tipp kann ich euch außerdem empfehlen, bei Eintreffen auf dem Markt sich einen Überblick über das Angebot zu verschaffen. Ich persönlich neige nämlich dazu gleich bei dem ersten Stand den ich sehe alle meine Produkte zu kaufen, davon würde ich euch aber eher abraten. Oft entdeckt man nämlich direkt danach ein besseres Angebot.

 Talk with the farmers
Als weiteren Tipp ist es empfehlenswert mit den Verkäufern an den Ständen persönlich zu reden. Sie wissen am besten, welche Produkte man zu dem Zeitpunkt gut kaufen kann, und empfehlen euch bei welchen Lebensmitteln man lieber nochmal ein, oder zwei Wochen warten sollte. Fragt auch gerne, was die einzelnen Händler für Rezeptideen haben, oder ob sie euch empfehlen können, wie man die Produkte am besten zubereitet. Die meisten freuen sich riesig sich ein wenig unterhalten zu können (wenn gerade nicht zu viele andere Kunden am Stand sind), und haben echt tolle Ideen, und Anregungen!

Find a way to store your produce
Da die Produkte frisch vom Markt kommen, sind sie meist auch weniger lange haltbar, als die Produkte, die es im Supermarkt zu kaufen gibt. Das gilt auch für den Transport der frischen Produkte. Hier sollte man mit besonderer Vorsicht vorgehen, und Produkte, die leicht zerdrücken, wie Tomaten, Salat, und Avocados ganz zum Schluss in die Tüte legen. Natürlich könnt ihr auch hier gerne bei den Einzelnen Verkäufern nachfragen, wie lange die Produkte ungefähr haltbar sind, und wie man sie am besten lagert. Es empfiehlt sich außerdem, wenn ihr zum Shoppen gleich eigene Tüten, und Packungen mitbringt. Einfach ein paar Leinentaschen einpacken, und schon seid ihr bereit!

Stay in connection
Hier gibt es zwei Möglichkeiten, auf die ich gerne näher eingehen würde: Die erste ist der persönliche Kontakt mit den Verkäufern, die andere Möglichkeit ist besonders für diejenigen interessant, die es nicht so oft auf den Markt schaffen. Beim ersten Punkt empfiehlt es sich, die Verkäufer nach und nach besser kennen zu lernen. Sie halten euch auf dem neusten Stand mit den besten Deals, und werden euch wahrscheinlich auch schon früh informieren, welche Produkte in den kommenden Wochen angeboten werden. Für alle diejenigen, die nicht die Möglichkeit haben regelmäßig den Markt zu besuchen, kann ich empfehlen auf den Social Media Kanälen aktiv zu bleiben. Oft wird hier empfohlen, wenn Produkte übrig bleiben, und es gibt auch viele Apps, und Treffen bei denen man frische Produkte bekommt.

Sucht schon vorher heraus, welche Früchte, und Gemüsesorten zu welchem Zeitpunkt in Saison sind, und natürlich auch, wo ihr sie dann auch wirklich lokal bekommt. Ich habe mich schnell auf die Suche gemacht, und euch dann hier nochmal schnell zusammengefasst, welche Gemüse-, Obst-, und Kräutersorten zurzeit Saisonzeit haben.

Was sind eure liebsten Produkte des April's, und Mai's? Ich freue mich auf jeden Fall riesig auf all die Spargelgerichte, sowie rote Beete, und Mangos! Aber lasst mich eure Lieblinge gerne in den Kommentaren wissen!
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Discover the most stunning hikes in New Zealand!

Dienstag, 9. April 2019 • Lilly
*Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Christine Möller.

Guten Morgen ihr Lieben,
ich hoffe, dass ihr gut in die neue Woche gestartet seid. Ich erwarte noch sehnsüchtig den Frühling. Aufgrund des eher bescheidenen Wetters habe ich mich am Samstagnachmittag auf die Suche nach einem interessanten Film gemacht. Und ich kann ihn euch wärmstens empfehlen! Auf dem Serienportal CHILI habe ich den Film Unsere wunderbare Welt entdeckt, und ich muss sagen, ich bin begeistert. Denn neben ein paar wunderschönen Bildern hat der Film mehr zu bieten.  Er macht darauf aufmerksam, welche Folgen unser aller Handeln auf die Schönheit unserer Erde hat, und wie wir diesem Planeten eine nachhaltige Zukunft ermöglichen können. Aus diesem Grund möchte ich den heutigen Post einem meiner ganz persönlichen Lieblingsflecken widmen, und somit nicht nur euch, sondern auch mich selbst darauf aufmerksam machen wie wichtig es ist, unser Handeln zu überdenken.

Gelegen auf der anderen Seite der Welt liegt eines meiner Traumziele, Neuseeland! Von rauen Küsten, über grüne Hügellandschaften, bis hin zu weitläufigen Stränden, Neuseeland ist ein Land der Naturschönheiten. Und da es meiner Meinung nach einer der besten Wege ist ein Land per Fuß zu erkunden, stelle ich euch fünf Walks vor, die ihr in Neuseeland in jedem Falle machen müsst!

In dem Post stelle ich euch jeweils eine kurze Beschreibung des Walks bereit, und ich werde außerdem eine kleine Grafik, mit eingeplanter Zeit, und weiteren Tipps anfügen!

Definitive einer der bekanntesten Walks in Neuseeland, aber trotzdem in keinem Falle außer Acht zu lassen. Tausende Touristen bewandern jedes Jahr das Crossing im Tongariro National Park. Der Walk ist mit seinen 19km gut an einem Tag zu machen, aber wer auch die Stellen außerhalb der gute besuchten Touristenroute sehen will, hat hier auf jeden Fall die Möglichkeit. Es locken atemberaubende Blicke, blaue Schwefelseen, und vulkanähnliche Landschaften.

Roy's Peak

Gelegen auf der Südinsel ist der bekannte Roy's Peak Walk bei Wanaka. Der eher unspektakuläre Walk lockt mit einer grandiosen Aussicht an der Spitze des Gipfels. Bei einem 360 Grad Rundumblick sieht tiefblaue Seen, und fühlt sich wie ein freier Vogel. Der Weg ist gut begehbar, und ist auch in 4-5 Stunden machbar. Aufgepasst werden muss nur während der Lämmersaison, hier ist der Pfad geschlossen.

Abel Tasman Walk

Ebenfalls auf der Südinsel befindet sich der Abel Tasman Coastal Walk. Der Walk ist bekannt für seine atemberaubenden Stände, Buchten mit kristallklarem Wasser, und einer umwerfenden Naturvielfalt. Auf dem Weg gibt es mehrere Hütten, die abends zum Ruhen einladen, allerdings bevorzugen auf dem Walk auch viele Backpacker die Möglichkeit des Campens. Wem die Aussicht auf einen mehrtätigen Walk nicht so zusagt, der hat auch hier die Möglichkeit einen Tagestrip mit Kajak, und Wandern zu machen.

Putangirua Pinnacles Cape Calliser

Nun dürfen alle Herr der Ringe Fans aufhorchen. Dieser Walk beinhaltet nämlich einer der Drehorte der bekannten Filmtrilogie. Die beeindruckenden Felsformationen der Putangirua Pinnacles sind aber auch so unbedingt einen Ausflug wert. Im Anschluss sollte man sich auf keinen Fall den Aufstieg zum Leuchtturm von Cape Palliser entgehen lassen. Der Aufstieg ist kurz aber anstrengend, jedoch lockt oben eine wunderbare Aussicht, die zu einem Picknick bei Sonnenuntergang einlädt.

Nelson Lakes

Zuletzt will ich euch noch die Walks bei den Nelson Lakes auf der Südinsel empfehlen. Die Nelson Lakes gehören zu den eher wenig besuchten Ausflugszielen auf der Südinsel, für mich persönlich aber ein absolutes Highlight, dass ich euch nur ans Herz legen kann. Von gemütlichen Spaziergängen, bis hin zu einer mehrstündigen Wanderung, euch steht offen für welche Variante ihr euch entscheidet. Fest steht, die Berglandschaft, und die scheinbar unendliche Weite der Gletscherseen lassen staunen.

Dies waren auch schon fünf der Walks, die in Neuseeland beeindrucken. Wenn Interesse besteht, würde ich euch gerne weitere Walks vorstellen. Falls euch nach diesem kleinen Einblick aber die Lust auf mehr Neuseeland gepackt hat, dann solltet ihr auch gleich mal bei meinem Post mit einer ultimativen Bucket List für Neuseeland vorbeizuschauen! Oder ihr schaut auf der 100% Pure New Zealand Webseite vorbei, hier findet ihr alle nützlichen Information zum Land.
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