Spring Body ready! {Without Working Out!}

Hey meine Lieben,
in letzter Zeit hat es von mir einige Posts zum Thema Fitness und Sport gegeben und ich hoffe, dass euch diese Posts gefallen haben. Ich persönlich liebe es solche Posts zu schreiben und ebenfalls auch zu lesen. Schreibt mir also unbedingt mal in die Kommentare, ob euch dieses Thema von Posts überhaupt gefällt.
Auch heute will ich euch wieder einen Fitnesspost vorstellen, allerdings geht es bei diesem Post darum, wie ihr euren Körper 'Bikini ready' macht, und das ganz ohne Sport zu treiben. Das hört sich doch wirklich super an, oder? Wenn ihr wissen wollt, wie das geht, dann lest jetzt unbedingt weiter!

Um eurem Gesicht ein wenig Frische zu verleihen, starten wir mit einer feuchtigkeitspenden Maske. Ich persönlich habe die Maske 'Ayesha' von Lush lieben gelernt und kann sie jedem von euch nur ans Herz legen. Während der Maske könnt ihr euch für zusätzliche Entspannung außerdem noch zwei Gurkenscheiben auf die Augen legen. Nach 5-10 Minuten die Maske einfach mit ein wenig lauwarmen Wasser abwaschen und die Haut gut eincremen.

Weiter geht´s mit einem weiteren wichtigen Teil. Das Rasieren! Um eure Beine besonders zu verwöhnen solltet ihr nach dem Rasieren auf jeden Fall eine reichhaltige Bodylotion auftragen. Als kleinen Extra-Tipp kann ich euch außerdem empfehlen während das Rasieren eine Haarspülung auf eure Beine zu geben, dadurch werden sich eure Beine nach dem Rasieren viel weicher anfühlen.

Nägel lackieren macht sich ebenfalls super. Einfach die Sonne genießen, eurer Lieblingsmusik lauschen und sich schnell die Nägel machen. Sieht schön aus und bringt den Frühling auch auf eure Nägel. In den Kommentaren könnt ihr mir gerne euren liebsten Frühlingslack verraten!

Ein Peeling darf auch auf keinen Fall fehlen. Durch ein Peeling werden abgestorbene Hautzellen gelöst und die Durchblutung wird angeregt. Das Ergebnis ist weichere und glattere Haut. Allerdings solltet ihr das Peeling nicht zu oft anwenden, denn sonst kann es auf der Haut zu Irritationen und Rötungen kommen. Also lieber nur einmal pro Woche ein Peeling vornehmen. Außerdem gilt es sanft zu peelen, damit die Haut nicht überlastet wird.

Um unserer Pflege den letzten Schliff zu geben, kann ich nicht auf Body Lotions verzichten. Also den Körper einfach großzügig nach dem Duschen mit einer Body Lotion eurer Wahl verwöhnen. Wenn ihr wollt, könnt ihr danach auch gerne noch ein Bodyspray auftragen.
Ich hoffe, dass euch diese Art von Post gefallen hat, und wenn ihr noch andere Ideen habt, wie man seinen Körper ohne Sport herausputzen kann, dann hinterlasst sie doch gerne in den Kommentaren!

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Are you Bikini ready?

Schönen Nachmittag meine liebsten Leser!
Und, könnt ihr die Frage in meiner Überschrift mit einem klaren JA beantworten? Wenn nicht, dann seit ihr heute bei mir genau richtig. Die Zeit fliegt nämlich an uns wieder mal in unglaublichem Tempo vorbei und somit nähert sich auch unausweichlich dem Sommer, der Zeit in dem man die angelegten Winterpfunde nicht mehr so leicht mit übergroßen Winterpullis und langen Jeans kaschieren kann. Aber ich denke fast jede Frau weiß wo von ich hier rede, falls nicht, dann wäre ich echt neidisch auf euch. Trotzdem heißt das natürlich nicht, dass wir nichts dagegen tun können. Und damit sind wir auch schon bei heutigen Thema angelangt, denn ich will euch einige, hoffentlich hilfreiche Tipps geben, wie ihr zumindest euren Körper bereit für den Frühling und Sommer macht. Allerdings wird auch auf jeden Fall noch ein Post dazu folgen, wie ihr diesen überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen könnt.

1.Wasser
Ich denke diesen Punkt kennt jeder, aber auch ich muss ihn wieder nennen. Wasser zu trinken ist einfach super wichtig und gibt euch nicht nur Energie, sondern sorgt auch noch für bessere Haut und schönere Haare. Am besten sind 1,5-3 Litern pro Tag, was ziemlich viel Wasser ist und auch ich muss meine Flasche Wasser immer in meiner Nähe haben, sodass ich das Trinken nicht vergesse. Mein Tipp wäre aber zum Beispiel Früchte und eine Zitrone in euer Wasser zu schneiden. So sieht das Wasser nicht nur viel appetitlicher aus, sondern schmeckt auch besser.

2. Rasieren und Pflegen
Gerade jetzt, wo die Schwimmbadsaison wieder beginnt, ist es mir sehr wichtig, dass meine Beine schön rasiert sind. Nach dem Rasieren solltet ihr euren Körper aber auf jeden Fall mit einer reichhaltigen Bodylotion verwöhnen.

3. Nägel lackieren
Mein letzter Tipp ist Nägel lackieren. Legt euch in die Sonne, lauscht euren Lieblingssongs und lackiert eure Nägel in einer hübschen Frühlingsfarbe. Mich machen bunte Nägeln nämlich gleich viel glücklicher.

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