My Sport Routine

Hey ihr Lieben,
ich hoffe ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Auch ich bin endlich wieder unter den Lebenden. Ich melde mich erst deswegen heute wieder, da ich die letzte Woche nicht allein verbracht habe, sondern mit einer Austauschschülerin aus Spanien. Es war eine wirklich tolle Woche, obwohl ich zugeben muss, dass ich doch schon ganz schön froh bin, dass ich das Bad am Morgen nun wieder ganz für mich allein habe. Aber wir hatten viele schöne Ausflüge, was aber auch leider dazu geführt hat, dass ich die letzte Woche nur sehr wenig daheim war und so auch nicht zum Bloggen gekommen bin. Nun habe ich aber wieder mehr Zeit und zum Glück sind sogar am Freitag schon Osterferien. Bis dahin habe ich zwar noch einiges an Schlaf nachzuholen, da unsere Abende meist bis in den späten Abend/Morgen gegangen sind. Unter anderem war ich so letzte Woche aber auch in Frankfurt und konnte dem Primark so mal wieder einen Besuch abstatten. Es sind dann schließlich auch einige Sachen geworden, welche ich sicherlich noch zu sehen bekommt. Am Wochenende haben meine Freundin und ich dann noch einen Tag in Koblenz mit unseren Austauschschülerinnen verbracht, bei dem ich einiges an DIY Material gekauft habe, welches ich euch hoffentlich in ein paar Tutorials schmackhaft machen kann. Nun will ich euch aber nicht weiter mit meinen Erzählungen der letzten Woche nerven, da bestimmt schon einige von euch selbst Erfahrungen mit Austauschschülern hatten und ihr verstehen könnt, wie aufregend diese Zeit für mich war.
Heute will ich nämlich auf den Wunsch einer Leserin hin meine Sportroutine zeigen, was auch super zu dem Post von letzter Woche passt. Ich persönlich finde Sport sehr wichtig und das nicht nur wegen meiner Figur, sondern weil ich gemerkt habe, dass ich nach dem Sport immer viel ausgelassener bin und auch mehr Power habe. Wenn es um meine Sportkleidung geht, muss ich sagen, dass sie ziemlich simpel ist. Wenn es draußen kälter ist trage ich am liebsten eine eng anliegende Sporthose von H&M, welche ihr auch unten auf den Bildern sehen könnt. Als Oberteil trage ich manchmal nur ein schwarzes Top und einen Sport-BH. Auf den unteren Bildern jedoch habe ich ein weißes Shirt, sowie einen pinken Sport-BH von H&M an. Als Schuhe trage ich meist meine Laufschuhe von Aldi, obwohl ich super gerne die Nike Free in Hot Punch besitzen würde.



Nun aber zu dem eigentlichen Teil diesen Posts, welcher aus dem Sport besteht, den ich treibe. Ich habe einmal in der Woche für anderthalb Stunden Leichtathletik, welchen wir nun wieder draußen machen werden. Im Winter konnten wir aufgrund der Kälte nicht draußen trainieren, sodass wir uns im Zirkeltrainíng geübt haben. Außerdem gehe ich zweimal in der Woche joggen, meist am Wochenende, da ich dort direkt nach dem Frühstück loslaufen kann. Außerdem versuche ich abends immer noch einige Übungen für meine Beine und meinen Po einzubauen, wie Kniebeugen oder Leg Lifts.

Nun kommen wir aber zu dem fast schon am wichtigsten Teil meiner Sportroutine, nämlich meiner Musik. Für mich ist Musik beim Sport machen ein absolutes Muss, da sie mich anspornt und mir hilft die Anstrengung ein wenig zu vergessen. Auf dem oberen Bild habe ich euch noch mal die Lieder zusammengefasst, welche meiner Meinung nach genial für den Sport sind. Schreibt mir eure Sportlieder unbedingt in die Kommentare, vielleicht finde ich ja einige neue Hits, welche mich demnächst beim Joggen begleiten werden. Ich hoffe, dass euch dieser Post gefallen hat und wünsche euch noch eine angenehme Woche!