Tips for healthy hair

Hallo meine lieben Leser,
heute gibt es von mir mal einen Post zu einem Thema, was wahrscheinlich viele Mädchen interessiert, mich eingenommen. Wie bekomme ich gesunde Haare?! Um diese Frage wird sich heute alles eine meinem Post drehen. Ich habe deswegen ein wenig recherchiert und werde euch nun also einige hoffentlich hilfreiche Tipps geben, wie ihr alles aus euren Haaren herausholen könnt.

Regelmäßiger Friseurbesuch
Fangen wir mit einem ersten Ratschlag an, der jedem von euch bestimmt schon aus den Ohren heraushängt, der aber trotzdem wichtig ist für ein gesundes Haarwachstum. Der Friseurbesuch sollte auf keinen Fall übergangen werden, denn splissige Haare will bestimmt keiner. Wenn ihr also sehen solltet, dass eure Haare mal wieder einen Schnitt nötig haben, dann scheut auf keinen Fall davor zurück sie ein Stück kürzen zu lassen. Ich finde, dass alle drei bis vier Monate ein gutes Maß sind.

Richtige Haarwäsche
Wie oft man seine Haare in der Woche waschen sollte, hängt ganz von dem persönlichen Haartyp ab. Bei dicken  Haaren kann man sich schon auf zweimal die Woche beschränken, bei normaler Haarbeschaffenheit sollte man sich die Haare alle zwei Tage waschen. Verwende beim Waschen deiner Haare immer nur wenig Shampoo und konzentriere dich auf die Kopfhaut. Massiere das Shampoo gut ein und lasse mindestens doppelt so lange wie du für das Einschäumen gebraucht hast, deine Haare mit Wasser ausspülen. Wenn du es schaffst solltest du bei deiner Haarwäsche auch auf die unnötigen Silikone verzichten. Die Spülung hingegen wird eher auf die Spitzen aufgetragen, denn hier wird sie benötigt. Einmal in der Woche tut es den Haaren auch sehr gut mit einer Kur verwöhnt zu werden.

Verwende Haargummis ohne Metalleinsatz
Der Metalleinsatz bricht die Haare und spaltet sie auf. So solltet ihr eher auf die zum Beispiel sehr bekannten invisi bobbels zurückgreifen. Eure Haare werden es euch danken.

Extratipp: Um eure Haare besonders zu verwöhnen, könnt ihr auch ab und zu mal ein wenig Öl auftragen. Hierbei eignet sich sehr gut Kokosöl, Arganöl, Mandelöl oder Sesamöl. Mein persönlicher Favorit ist das Alma Haaröl von Khadi.

Lasst eure Haare lufttrocknen
Die Haare an der Luft trocknen zu lassen ist für sie wesentlich gesunder, als mit einem heißen Fön. Am besten wascht ihr eure Haare abends, sodass diese genug Zeit haben über Nacht zu trocknen.

Spliss über Nacht vermeiden

Da die Haare während des Schlafes sehr viel an Feuchtigkeit verlieren, solltet ihr diese vor dem Schlafengehen durch Flechten oder Drehen in einzelne Partien aufteilen. Diese Strähnen könnt ihr dann mit einer Haarnadel oder einem Gummiband befestigen. Morgens beim Öffnen der Strähnen habt ihr so außerdem sehr natürlich aussehende Wellen.