30 small Ways to improve your Lifestyle

Hallo meine Süßen,
wie sah euer Wochenende aus? Ich habe eine Menge für die Schule getan und meine freien Tage genossen. Nun heißt es noch für ein paar Wochen die Zähne zusammen beißen und dann warten zum Glück auch schon die Osterferien auf uns. Habt ihr schon Pläne? Im heutigen Post will ich euch dreißig kleine Veränderungen vorstellen, wie ihr euren Alltag verbessern könnt. Ich hoffe, dass ein paar nützliche Punkte für euch dabei sind!

1. Miste dein Zimmer aus
2. Schreibe jeden Tag 5-10 Dinge auf, für die du dankbar bist
3. Esse dein Mittagessen an der frischen Luft
4. Rufe deine/n beste/n Freund/in an und habt eine lange Unterhaltung
5. Lächele mindestens einmal am Tag

you can´t live a positive life with a negative mind

6. Vergleiche dich für die nächsten 100 Tage mit niemanden
7. Stelle deinen Wecker für die nächsten 30 Tage immer um eine Minute kürzer. In dreißig Tagen wirst du so 30 Minuten extra Zeit haben.
8. Stehe direkt beim ersten Klingeln des Weckers auf
9. Lerne jeden Tag eine neue Sache kennen (eine Haupstadt; eine Pflanze, die in deinem Garten wächst;...)
10. Kaufe für die nächsten dreißig Tage nichts, was du nicht unbedingt brauchst

11. Schreibe jeden Tag eine To-Do Liste mit Dingen, die erledigt werden müssen
12. Sehe nicht mehr als eine halbe Stunde am Tag fern
13. Verbringe nicht mehr als eine Stunde täglich auf sozialen Netzwerken
14. Plane dein Outfit am Abend bevor dem nächsten Tag
15. Schreibe für die nächsten dreißig Tage Tagebuch

Find your comfort zone. Then leave it.

16. Nehme dir täglich einige Minuten um dein Zimmer aufzuräumen
17. Esse dreimal am Tag Obst
18. Erstelle eine Liste mit zehn gesunden und leckeren Frühstücksideen
19. Nehme dir für die nächsten 30 Tage pro Tag 20 Minuten um Sport zu treiben
20. Trinke an den kommenden dreißig Tagen pro Tag mindestens 1,5 Liter Wasser

21. Gestalte ein Scrapbook über all die Dinge, die du mit deiner Familie unternommen hast
22. Finde zehn neue Lieblingslieder
23. Starte ein neues Hobby
24. Schiebe in den nächsten dreißig Tagen keine Sachen auf
25. Lerne dich in die Sichtweisen anderer zu versetzen

Each day is another chance to change your life

26. Versuche jeden Tag für einige Minuten an die frische Luft zu kommen
27. Gehe eine halbe Stunde früher als sonst ins Bett
28. Lerne dich selbst zu lieben
29. Erstelle eine Liste mit zehn gesunden Snackideen
30. Stoppe für die nächsten dreißig Tage Multitasking und konzentriere dich lieber auf einzelne Dinge hintereinander