Ways to boost your Hapiness

Hallo meine Süßen!
Heute beginnt auch für mich leider wieder der Schulalltag. Die Ferien sind wie im Flug vergangen und ich will noch gar nicht an die ganzen Klausuren denken, die dieses Jahr auf uns warten. Es wird wie jedes Jahr ein paar anstrengende und stressige Tage geben.

Whatever you decide to do, make sure it makes you happy!

Besonders an diesen Tagen ist es wichtig die gute Laune nicht zu verlieren und sich nicht in ein dunkles Stimmungsloch fallen zu lassen. Aber damit wir auch diese Tage sicher überstehen, gibt es von mir heute ein paar Tipps, wie ihr gelassener und zufriedener durchs Leben gehen könnt.

Mein erster Tipp für euch ist es, euch mit Leuten zu umgeben, die euch gut tuen und bei denen ihr euch wohl fühlt. Manchmal kann es auch sehr gut, sich einfach mit einer guten Freundin auf einen Kaffee trefft und euch einmal über alle Neuigkeiten in Kenntnis setzt.

Als nächstes empfehle ich es euch, euren Körper öfter mit einer schönen Maske zu belohnen. Für mich persönlich ist dies ein großer Stimmungsaufheller. Besonders, wenn mich die Maske umso lustiger aussehen lässt. Während ihr der Maske Zeit gebt einzuwirken, könnt ihr zum Beispiel auch super ein Bad nehmen.

Macht einen großen Spaziergang, genießt die Natur und nehmt euch zum Beispiel Zeit einen Sonnenuntergang zu beobachten. Lauscht vielleicht dem Gesang der Vögel oder tanzt im Regen, wenn es euch glücklich macht.

Mein letzter Tipp wäre es, dass ihr euch ein wenig Zeit zum Denken nehmt. Macht euch frei von negativen Gedanken und Gefühlen und schließt das Kapitel eures Lebens, dass euch bedrückt. Über alles nochmal gut nachzudenken kann euch bei diesem Prozess wirklich helfen, jedoch solltet ihr nicht zu lange über alles nachdenken, denn das ist auch nicht gut für euch.